Новости
23 сентября 2017, 16:53

Тренируйся... по интернету

Впервые Федерация Воркаут Пушкинского района присоединилась к областной онлайновой образовательно-тренировочной акции.

Три месяца бесплатных тренировок, новые друзья и стальные мышцы – вот результат участия в программе, которая стартует в субботу 23 сентября. Акция «100-дневный воркаут» проводится одноименной областной федерацией при поддержке подмосковных властей.

Примечательно, что в этот раз в акции впервые принимает участие наша, районная федерация воркаут. Для 15 пушкинцев, которые решили поучаствовать в программе, это двойной бонус.

Как рассказал нам заместитель председателя Федерации воркаут Пушкинского района Александр Шумов, программа тренировок предусматривает индивидуальные тренировки и групповые встречи. Новички из Пушкино смогут дополнительно встречаться в городе и консультироваться у опытных гимнастов. Вся программа подготовлена организаторами акции, цель нашей Федерации – помочь с тренировками и объединить именно пушкинских участников.

В первую очередь, акция рассчитана на тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после длительного перерыва. Подходит как юношам, так и девушкам. Средний возраст участников – 28 лет, хотя самому юному спортсмену – 6, а самому «взрослому» - за 60.

Цели 100-дневной программы: выработать привычку тренироваться, повысить уровень физической подготовки, получить теоретические знания и найти новых друзей. Программа бесплатная и содержит три блока: базовый, турбо и продвинутый.

На данный момент у нас в районе обустроено десять специализированных площадок для занятий воркаутом. Добавьте спортивную форму и интернет и встречайте через 100 дней Новый год новым человеком.

comments powered by HyperComments

Интересное












Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg